Не можна відволікатиcя

Коли не знаєш як розібратися, головне не відволікати себе іншими речами. Перший крок - в голос проговорити всі думки - дуже корисно переформатувати відчуття у слова, бо слова піддаються систематизації => відповідно з них можна буде вивести висновок, а це результат та/або план дій.

Коментарі

Дописати коментар

Популярні дописи з цього блогу

Ловити

Зображення
Панічні атаки, друзів, новини, сімʼю та інших, хто розсипається. Ловити моменти сонця, смачної їжі, ночей, коли шия не болить. Ловити роботу, стару і нову, не забувати чекінитися з близькими. Весь час наче тільки і роблю, що ловлю. Хочу ловити дешеві квитки на літаки і потяги, нові книги, нові кафешки та точки з мача-латте. Хочу дивитись, що там по подіям і фестивалям на вихідні, хто там приїздить з концертами, хто там новий на Тіндері. Хочу знову грати в театрі, повернутися до пантоміми, до джазу, згадати за свою гітару і барабани. Хочу мати енергію на щось більше, ніж тільки робота, донати і новини. Хочеться спитати всіх тих людей, хто жив і писав музику і вірші в інші часи, коли був кінець світу. Як вони то знаходили? Як народжували дітей, слідкували за модою, шукали нові платівки? Де, той шматочок? Гарі Поттер сприймається зовсім інакше після вторгнення.
Докладніше

2017: зробити тату

Зображення
Добре, що це рішення приймалось майже 5 років. Інакше біль було б нестерпіти. Свідомість втікла від мене лише раз, тому дуже пишаюсь :) На майбутнє – тату на спині робиться лише лежачи, ніяких тобі сидячих поз! Мозок перезавантажений інформацією та роздратуванням, краще розслабити все, що тільки можна розслабити, а не ще хвилюватись за те, щоб спину тримати рівно та не горбитись від болю. Ще з заміток – добре поїсти перед тим, мати з собою пляшку води та якусь їжу, добре мати банан. Насправді сильно голодним там не будеш, але заспокоює, що раптом що, є чим перекусити. Доглядати було не важко, набагато легше, ніж очікувалось, хоч іноді і було дискомфортно. Ще у лютому 2018 додамо кольорів.
Докладніше

До Ведмедя прийшла Осінь

Зображення
Прийшла 30 серпня о 16:26. Осінь то є найкраща пора року. Принаймні Ведмедя вона повністю повертає до життя. Кров теплішає, повертається нормальний апетит, думки жвавішають, рукам є чим зайнятись. Осінню фарби навколо насичені, межі чіткіші. Тепла і холоду порівну, саме так, як має бути. Харчове різноманіття найбагатше - саме зараз найдоцільніше вживати якомога більше овочів, ягід (особливо кавунів - вересень то їх пора). Осінь надихає. Вона зріла, вона яскрава, вона - дихає. Завжди здавалось, що осінь то єдина пора року, що може дихати. І ми дихаємо разом з нею - глибше, якісніше, свіжіше. Народжуйте дітей восени - вони вам потім подякують - адже то є так прекрасно асоціювати себе саме з цією порою. Порою краси і рівності, розуму та зрілості, кохання та дощів. Закохуйтеся осінню - тоді ваші спогади у будь-якому разі будуть м'якими та теплими. Бо щоб не сталось - осінь завжди стирає погане. Осінь захищає. Мовчати найкраще осінню - бо тоді за нас говорить все навколо. Дерева, вітер,...
Докладніше